中医针灸减肥可靠吗？中医针灸减肥真的有效吗

针灸是中国的精髓。通过中医针灸专家的研究，可以结合耳针和体针对症治疗肥胖，不仅安全有效，而且无厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸或刺激耳穴会引起饥饿中心和饱腹中心的人为变化，影响其营养状况，从而控制饮食；刺激迷走神经会影响胰岛素值，然后抑制食欲，达到减肥的目的。

针灸是通过调节肥胖神经和内分泌功能，抑制食欲，减少食欲，抑制胃肠道消化吸收功能，控制营养吸收，控制饮食，减少能量摄入和储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂动员和脂肪分解，最终达到减肥效果。

针灸人体某些穴位可减弱胃蠕动，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，减少肥胖人体5-HF针灸能增强肥胖者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能，促进脂肪代谢产热增加，消耗积累的脂肪。

针灸或刺激耳穴会引起饥饿中心和饱腹中心的人为变化，影响其营养状况，从而控制饮食；刺激迷走神经会影响胰岛素值，然后抑制食欲，达到减肥的目的。虽然针灸的疗效令人满意，但它仍然是一种疼痛和创伤性的治疗方法，而耳穴压缩法克服了上述缺点，疗效明显高于口服，约88-90.5%。

经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。

中医针灸减肥并不是每个人都有效，但也需要根据自己的体质来决定，想要减肥效果好，也需要详细咨询专家！