孕妈妈如何预防胎盘前置

　　胎盘前置对于孕妈妈和胎儿的危害都很大，所以为了避免危险的产生，孕妈妈应该积极预防胎盘前置。

　　日常生活中应该如何来预防胎盘前置呢?

　　1、孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，立即就医。

　　2、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。

　　3、保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。

　　4、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。

　　5、长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。

　　6、进行胎儿自我监护——自数胎动。

　　以上就是一些预防胎盘前置的方法了，孕妈妈是不是都了解了呢?提醒各位孕妈妈如果有胎盘前置的症状就要及早就医，以免发生危险。

　　飞华健康网育儿频道：http://baby.fh21.com.cn/