坐久了膝盖疼，难伸直

一般情况下，坐久了人膝盖疼，难伸直，可能是供血不足、受凉、半月板损伤等病理性原因引起的。具体分析如下：

1.供血不足：久坐后，腿部的神经和血管长时间受到挤压，腿部供血不足，然后出现疼痛、伸不直的情况。一般不用特别处理，休息一下就可好转。平时应避免久坐。

2.受凉：不注意保暖可能导致膝盖受凉，引起膝盖疼痛、僵硬、僵直等情况。患者可以遵医嘱服用血塞通、活血止痛胶囊等药物进行治疗，还可以外用关节止痛膏缓解症状。

3.半月板损伤：长时间运动、扭伤等都可能导致膝关节半月板损伤，从而产生相应的症状。患者可以通过针灸、热敷等方式缓解病症。

除以上常见原因外，还可能是其他原因导致的，例如膝关节炎、风湿性关节炎。如果症状一直不能缓解，建议患者及时就医诊断。