小腿被踢了一下走路都痛

小腿被踢了一下走路都痛，可能与剧烈运动、着凉、软组织损伤、筋膜炎、骨折等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。

1.剧烈运动：小腿被踢后进行剧烈运动，可能会加重局部损伤，导致小腿出现剧烈疼痛，此时应该适当休息，并抬高受伤部位，通常可以减轻不适。

2.着凉：如果小腿受伤后不注意保暖，导致冷空气反复刺激患处，并引起血管痉挛，可能造成走路时疼痛的症状，此时需要做好小腿部位的保暖，以此减轻症状。

3.软组织损伤：若暴力直接作用于小腿，可能造成软组织损伤，引起红肿、疼痛等症状，患者可在医生建议下使用云南白药气雾剂、三七伤药片等药物来减轻身体不适。

4.筋膜炎：创伤、免疫系统异常等可能导致筋膜炎，使患者出现局部疼痛、肌肉紧张等症状，患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5.骨折：踢小腿的时候用力过猛，也可能造成骨折，容易引起上述症状，患者可在医生指导下通过切开复位术、石膏固定等方式来控制病情。

如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。